Photo de recette pour maigrir

La recherche d’une parfaite silhouette est souvent un soucis pour certaines femmes. Kânkân Lifestyle vous dévoile une recette particulière à base d’eau pour maigrir et avoir un ventre plat.

Il s’agit de l’eau de sassy  une boisson qui porte le nom de la journaliste américaine Cynthia Sas qui est son inventrice. Elle est composée essentiellement de citron, de gingembre, du  concombre , de la feuille de menthe et bien évidemment de l’eau.

Ces différents ingrédients connus individuellement pour leurs vertus confèrent à cette eau toute son  efficacité.

  • Le citron : il est un puissant antioxydant et une vitamine c favorise la digestion et protège le foie. c’est un diurétique, un détoxifiant et aide à brûler les graisses.
  • Le gingembre : il augmente la température du corps favorisant ainsi l’augmentation du métabolisme. ce qui aide le corps à éliminer rapidement de la graisse et toxines. Il est un excellent coupe-faim et améliore également le transit.
  • Le concombre : il est une vitamine C, un antioxydant et un excellent diurétique.
  • La feuille de menthe : elle stimule le foie et régularise les fonctions digestives.
  • L’eau : elle permet de s’hydrater, d’avoir un bon transit et d’éviter ainsi la constipation.
   Comment  préparer  cette boisson ?

Pour la préparation de cette eau, il vous faut :

  • 2 litres d’eau bouillie et refroidie
  • 1 citron moyen lavé et coupé en rondelles
  • 12 feuilles de menthe
  • 1 cuillère de gingembre fraîchement râpé ou broyé
  • 1 concombre lavé et coupé en rondelles.

Pour commencer, mettez tous ces ingrédients dans  une carafe. Ensuite , mélangez bien et laissez reposer toute une nuit au réfrigérateur. Le lendemain , buvez cette eau le matin et le reste durant la journée .  Faites cela pendant 4 jours d’affilés.  Après chaque prise buvez un verre d’eau

ATTENTION : les femmes en période de grossesse , les femmes allaitantes et les personnes souffrant d’ulcères et de gastrite  ne doivent pas boire cette eau.

Chères kânkân ladies associez cette boisson à  une alimentation équilibrée  et  à une activité sportive pour avoir le résultat souhaité. Ainsi il faudra limiter le sucre, les boissons gazeuses, l’alcool, les graisses , le grignotage et éviter de manger tard le soir.

En attendant nos prochaines astuces, soyez Kânkân, restez Kânkân !!

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